买来的三文鱼表面稍稍清洗一下。背面的鱼皮用手小心地撕掉。鱼皮也不要扔掉。可以凉拌了吃,喜欢的话也可以保留鱼皮。煎的时候只煎带鱼皮的那面。做出来会比较嫩。改刀成厚块状。
1、准备食材:西兰花,胡萝ト,洋葱,三文鱼,玉米。 三文鱼用柠檬腌制去腥,玉米、胡萝卜、西兰花焯水,热锅冷油,放入洋蒸葱爆香,放入蔬菜炒出香味,倒入三文鱼炒熟,放入煮好的米饭炒均,加入适量清水纯煮片刻,出锅前可放入两片芝士。
2、香煎三文鱼的做法 食材:三文鱼柳、土豆、西兰花、芝士;调料:盐、奶油、牛奶。
3、三文鱼500克、西兰花200克、芝士片2片、黑胡椒粉1克、盐1小撮。做法:(1)在三文鱼表面稍微划几刀,然后鱼身均匀涂抹上一点点盐。(2)西兰花洗干净之后,切成小朵,放入沸水中焯烫5分钟后,捞起沥干水分。
4、香煎三文鱼的做法分享1 香煎三文鱼的材料 三文鱼柳150克,西兰花3颗,胡萝卜少量,白葡萄酒1调羹(用玫瑰酒露或白兰地等其他酒也是可以的),柠檬1片,姜2片,黑胡椒粉、鲜酱油、糖、盐各适量。
)把烟熏三文鱼用刀切成5x9cm的条,卷入芒果肉竖直放,并在上面放Dill后即可摆盘(如果有点鱼子酱那就更奢华啦)。
制作的方法与步骤把西兰花,胡萝卜,黄瓜洗干净,切小块。适量清水烧开,把蔬菜烫一分钟。捞起来备用。鸡蛋煮熟,切小块。把蔬菜鸡蛋摆盘,切了一小块胡萝卜和黄瓜,弄成了自己自己喜欢的形状。
烟熏三文鱼准备好。三文鱼撕成小条。鸡蛋稍稍打散。留一点三文鱼摆盘,其余拌入蛋液中。双层蒸锅加水,加热至沸腾,在上面一格融化黄油。加入蛋液,不断搅拌。
做法 牛油果切大块,浇上两大匙酒醋防止变色 鲑鱼切小片或小块和牛油果混合;芥末酱加到剩下的酒醋中,再加TOBASCO和橄榄油搅拌均匀;最后撒上鱼子即可。
将牛油果对半切开,去皮后切片 2 将烟熏三文鱼片卷成卷备用 3将橄榄油意大利黑醋蜂蜜胡椒粉芥末酱盐倒入碗中,搅拌均匀调成油醋汁备用 4将荞麦面倒入锅内沸水中,煮熟捞出后淋上油醋汁搅拌均匀 5。
橄榄油 5勺 步骤 杂蔬粒过水焯熟。新鲜红腰豆煮熟。红灯笼椒切粒。小青瓜切粒。红腰豆、蔬菜粒加入全部的配料搅拌均匀,撤上烟熏三文鱼即可。小贴士 因烟熏三文鱼已经有味,蔬菜拌匀入味后才最后放入。
三文鱼煮熟后捣碎,蔬菜榨成汁与面粉混合,发面后将面团擀至博饼状。切成条,煮熟后即可食用。三文鱼鸡蛋羹 材料:三文鱼50克、鸡蛋1-2个、盐适量、油适量 做法:将三文鱼剁碎。
蒸熟的三文鱼用研磨碗磨成鱼泥。(也可以用辅食机或搅拌棒,但我觉得用研磨碗已经挺细腻的了。
鱼汤 材料:鲜鱼块20克,葱姜各少许 做法:将鱼块放入锅内,加水、姜后沸煮,文火10分钟关火,用漏勺过滤。把鱼块捞出来碾成泥,合到鱼汤里。
三文鱼是少骨的鱼,而且营养丰富所以特别适合宝宝吃。鸡蛋三文鱼 做法:鸡蛋打成蛋液,放半茶匙盐和一点胡椒粉 锅放油,油热后加入蛋液,炒熟取出。
三文鱼洗净,去皮,切成小块,制作营养丰富的辅食三文鱼松,适合7/12个月的宝宝食用。煮鱼块水烧开,下三文鱼块,记得放两片姜去腥,滴几滴料酒一起煮2-3分钟。压碎鱼块沥干水分捞起鱼块,用勺子压碎。
三文鱼泥 食材:新鲜三文鱼肉一小块,柠檬几片 做法:将三文鱼洗净去皮去净骨刺,切成片,放几片柠檬在上面腌制一会去腥,然后放入沸水中煮熟,捞出用勺子碾碎或是放入辅食工具中搅打成泥即可。
把三文鱼煮熟,捣碎,蔬菜切碎。加少许面粉,水,混合成团。将三文鱼蔬菜团分成小分,搓成小球,再压成饼。放在不粘锅里煎一煎,就成了香喷喷的三文鱼蔬菜饼。
三文鱼洗净,去皮,切成小块,制作营养丰富的辅食三文鱼松,适合7/12个月的宝宝食用。煮鱼块水烧开,下三文鱼块,记得放两片姜去腥,滴几滴料酒一起煮2-3分钟。压碎鱼块沥干水分捞起鱼块,用勺子压碎。
宝宝辅食三文鱼的做法 鸡蛋打成蛋液,放半茶匙盐和一点胡椒粉。锅放油,油热后加入蛋液,炒熟取出。锅内放少许油,三文鱼比较油,所以油不要放多。油热后放入三文鱼块(切小块),加少许盐,和鸡精。
鲜鱼:选择新鲜的鱼肉,去鳞、去骨、洗净,切成长条状。青瓜、黄瓜:去皮切成长条状。鸡蛋:打散后加入少量的糖和盐,搅拌均匀,倒入平底锅中煎成薄薄的蛋皮。芝士:将芝士切成长条状。
准备好食材。胡萝卜切条开水里煮两三分钟,鸡蛋煎成蛋饼切条状,黄瓜切条,准备一块保鲜膜。把大米摊好,只用摊到卷帘的2/3,这样卷出来的寿司中心是圆圆的。
切寿司时,要在刀上先涂些醋,再把刀垂直、用力均匀地一刀切断。做寿司卷宜使用寿司米,因为寿司米黏性料强,这样做好的寿司卷会较美观和不易松散。