食材明细:鸡胸肉适量、姜片适量、香菇适量、盐适量、生粉适量、胡椒粉适量、辣椒粉适量、酱油适量、料酒适量、白糖适量、番茄酱适量、烤肉酱适量 鸡胸肉买来洗净,把边上的油脂去掉。切成丝后再剁成末。
常用的婴儿粥有 ① 肉糜粥 将猪瘦肉洗净,用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次,加酒去腥炒熟,放入已煮稠的粥内,再加食盐即可食用。
九个月母乳已经不能满足孩子的营养需求了,九个月的宝宝可以吃半流质半固体的食物也可以添加肉沫类辅食,添加辅食的注意问题:从少量逐渐增量,从稀到稠、从细到粗。食物的品种要习惯一种再加一种,不能1-2天内增加2-3种。
个月的宝宝辅食:黄豆南瓜粥、鸡蛋羹、小白菜面汤、香菇苹果豆腐羹、奶香豆腐。黄豆南瓜粥 食材:黄豆一小把,南瓜一小块,薏米一小把(可以比黄豆略多一点),鸡汤一碗。
。南瓜盅取出后晾凉,倒入蛋液,之后放入锅中蒸10分钟左右即可。【排骨面条】。材料:宝宝面、排骨汤。取出适量宝宝面,加水煮烂。将宝宝面放入盛有排骨汤的汤锅中,小火焖2分钟。捞起面条,晾凉后即可喂宝宝食用。
九个月的宝宝辅食食谱推荐有磨牙饼干棒、什锦猪肉菜末、番茄蔬菜粥、山药羹、牛奶粥、蛋黄粥等等。磨牙饼干棒 材料准备:低筋面粉100g、鸡蛋1-2个、玉米油10克等等。 *** *** :取1个鸡蛋蛋黄打散,加入油。搅拌均匀。
做法:香菇,胡萝卜,玉米焯水,鸡肉放入辅食机中搅拌成泥,玉米香菇胡萝卜切成小碎,所有食材放在一起,加入少许盐,几滴宝宝酱油,加入一个蛋清,倒入少许生姜水。
山药去皮洗净切成片蒸熟,鸡胸肉加料酒腌制3分钟后洗干净,一起放入辅食机搅打成泥上劲,滴5-8滴核桃油。
也可以在鸡肉丸子当中加入少许的葱花和蒜末,葱花和蒜末,不仅是常见的调料品,而且其功效和作用也是比较好的,建议能够当成孩子的辅助辅食。根据上面的这些步骤,鸡肉丸子很快就 *** 成功了,这样又多了一道妈妈的拿手菜。
时蔬面条鸡肉丸:鸡肉80克,小皮面条15克,西兰花,胡萝卜,面粉35克,蛋黄,土豆30克,面条煮至绵软,沥干水分;蒸熟的土豆和鸡肉打成泥,所有食材放入碗中,搅拌粘稠状,手上抹点油搓成小丸子,水开上锅蒸15分钟。
将每个丸子表面抹上一层薄薄的食用油,再包上锡纸,放到烤箱中上下火烤15分钟。时间到将土豆鸡肉丸取出来,放温后,拆去锡纸,一颗鲜香软嫩的丸子就做好了。蘸上一点鲜甜的蕃茄酱,宝宝立马就忍不住了。