素炒西葫芦怎么去瓤的皮,清炒西葫芦的做法?
素炒西葫芦怎么去瓤的皮,清炒西葫芦的做法?
1、炒西葫芦不需要削皮，但是需要去瓤。在炒制西葫芦之前，要将西葫芦清洗干净，然后再将西葫芦从中间切开，将西葫芦里的瓤用小勺去除，然后切成3厘米左右的片即可进行炒制。
推荐以下三种：清炒西葫芦：起锅烧油，油热后放入葱姜，煸炒出香味放入西葫芦，翻炒变软够放入少许生抽和蚝油，放入盐，搅拌均匀，出锅前撒上蒜末。
将西葫芦洗净，去皮去籽，切成均匀的薄片；将肉类或虾仁或鸡蛋处理干净备用；碾压蒜末、葱末备用。 热锅冷油，倒入肉类或虾仁或鸡蛋，煸炒至金黄色后捞出，备用。
做法：西葫芦洗净后切片。虾皮洗净后用厨房纸吸干水分待用。生姜切丝，大蒜去皮后切粒，葱切花。热锅放油，下入姜丝、大蒜、虾皮，小火将其炒香。下入西葫芦，将其炒软。放入适量的剁辣椒炒匀。
清炒西葫芦 备菜： 两个西葫芦，去除中间的籽 (以防炒出太多水份)，改刀切成条状；彩椒切成菱形；葱姜切末。 做法： 热锅中火先把西葫芦炒一下，炒至七成熟捞出。
西葫芦需要去瓤。西葫芦的瓤中含有较多的水分，种子的含量也较多，而且西葫芦的种子一般较为坚硬，如果不将其去除的话，食用后会影响口感，所以西葫芦在食用前需要去瓤。
西葫芦是否去瓤要根据西葫芦的具体情况，如果西葫芦比较鲜嫩，那么不用去瓤，如果比较老，需要去瓤去籽，以免影响口感。西葫芦籽是能吃的，能缓解脾虚和营养不良的情况，对于一些疲劳和消瘦的人来说，也是有好处的。
不需要去瓤。因为瓤部分含有大量的纤维素和水分，具有很高的营养价值，而且西葫芦的瓤部分也可以食用，口感脆嫩，味道清甜，营养丰富。西葫芦的瓤部分过大或者过老，可以将其去除。
西葫芦中间的心也叫内瓤，内瓤嫩的时候是可以食用的，老了就会结籽，不能食用，这时就需要挖掉。
老的话要去，嫩的话不用去。根据查询懂得网显示，西葫芦中间的心也叫内瓤，内瓤嫩的时候是可以食用的，老了就会结籽，不能食用，这时就需要挖掉。
不要。根据查询39健康网显示，西葫芦的瓤中含有大量的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适当食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，因此西葫芦的瓤不要去掉。
