想象一下，当你站在地板上做着看似普通的“自由泳划水动作”，是不是瞬间觉得自己变成了海里快游的鱼？别以为这是“沙雕”演习，实际上，陆地自由泳划水训练正逐渐成为游泳爱好者们的秘密武器。今天，就带你深挖这项鲜为人知的&...