说起老年足球，简直是“风一样的男子，跑起来像风车不转”。别看年纪大了，身体素质还是得擦亮点！毕竟，想在绿茵场上边跑边秀，体力不跟上，那真是“悲伤的童话”。那么，老年队员们，怎么才能像年轻人一样强韧，体力爆棚，快快...