9款养生粥的做法与功效,山药薏米粥补脾补肾还能养胃1、山药薏米粥属于药膳，具有补脾益肾、增强免疫力、健脾的功效，还可以治疗和预防慢性胃肠炎，是春季养生佳品。养生养颜粥的做法(养颜粥的食谱)做法：先将大米洗干净，然后放入锅中，加入适量的清水，然后熬...