蛙泳的动作要领1、手臂和腿的配合是蛙泳动作要领中比较重要的一个环节，其具体的动作要领是：手臂外划时，腿保持放松，自然伸直姿势，臂内收时收腿和翻脚，手臂将伸直时再蹬腿。蛙泳动作要领是什么?手臂和腿的配合是蛙泳动作要领中比较重要的一个环节，其具体的动...