多梦但不失眠怎么调理1、多梦不失眠调理方法睡前不宜兴奋睡眠是大脑神经细胞由兴奋转为抑制的保护性反应。如果睡前过于兴奋，势必影响抑制过程，表现为入睡困难或者睡后多梦，使大脑得不到充分休息。不怎么失眠,但是多梦,怎么办??1、如果效果不好，可以配...