肩「紧」僵硬反而要按这里!速效缓解肩痛实用穴位图解肩颈酸痛，除了按摩肩膀脖子外，手上也有穴道喔，例如中渚穴。请先将手握拳，并于第四指与第五指的中间点往后移，找到凹陷处后，再用大拇指的侧腹按摩约15～20次。大椎穴位准确穴位图及作用熄风止痉的功效。...