人吃了黄皮有什么好处?并促进其排泄出去，从而达到清洁肠道、改善和预防便秘等作用。同时，黄皮中的膳食纤维还有一部分是可溶性纤维，它对改善肠道内的菌群环境，以及抑制胆固醇的吸收也有一定好处。荔枝简介及详细资料荔枝产于中国南方，它在中国的栽培和使用历史...