睡前一个百香果加酸奶好吗1、降压降脂百香果中含有的维生素C可以参与胆固醇的代谢，能一定程度的降低胆固醇的含量，加上酸奶不仅有降低血脂的作用，还有降低血压的作用，所以这两种食物一起吃的效果更好。百香果和荔枝可以一起吃吗吃了百香果可以吃荔枝吗吃...