荔枝的功效与作用及禁忌1、荔枝的功效：（1）补中益气的作用，补中益气是荔枝干的重要功效之一，它不单能补中益气，还能为人体补充大量的微量元素铁，能促进血红蛋白再生，可以预防贫血。荔枝的功效与作用!1、荔枝被称为“南国四大果品”之一，具有健脾生津、理...