莲藕粉里面含有什么营养1、藕粉的营养价值是比较高的，含有0.8%的蛋白质以及0.5%的脂肪。同时，藕粉当中含有多种多样的维生素以及各种碳水化合物。其次，适量吃一些藕粉，可以起到益气补血的作用。藕粉的营养成分及营养功效首先吃一些藕粉，有安神助眠的效...