蒸菜馍多长时间1、加适量芝麻油、盐、黑胡椒粉，拌好成馅。面团擀开成大而薄点的面片；放上馅料，抹匀。从一段卷起，整理好。分割成若干小段；松弛10分钟。放入笼屉中。锅中水开，放上笼屉，隔水蒸15分钟即熟。蔬菜馒头有哪些营养价值1、果蔬馒头唉普通馒头有...