月子里吃什么好?顺产坐月子护理事项1、含钙和含铁丰富的食物同时，要多吃含钙和含铁丰富的食物，比如鱼、虾、肉、乳制品、新鲜的蔬菜水果等，这些在月子里都要全面吃。月子里产妇吃什么好1、龙眼，又名龙眼，是一种营养极其丰富的水果。中医认为，桂圆味甘，性温...