坐月子减肥餐可以吃全麦面包或是纯谷类食品，注意热量不要超过150卡路里。对了，如果近期体重有些许上升，晚餐的主食会选用减肥饼干（饼干可好吃了），用以降低体重。小s坐月子的正确方法,难怪她身材那么好!房间通风：产妇不能见风和受凉，但房间还是要定时通...