荔枝的功效与作用及禁忌一天食多少为宜1、荔枝具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效，可止呃逆，止腹泻，补脑健身，开胃益脾，促进食欲。但荔枝也不能多吃，每天不能多于30粒。荔枝的功效与作用禁忌,荔枝的功效与作用禁忌是什么荔枝的功效：（1）...