跑马拉松穿什么鞋跑马拉松适宜选择专业的马拉松跑鞋。缓震型跑鞋：能有效减轻跑步时地面对脚部和关节产生的冲击力，降低运动损伤风险。比如亚瑟士的Nimbus系列，中底采用特殊缓震材料，为长距离奔跑提供出色缓震保护。支撑型跑鞋：适合有扁平足或足弓支...