马拉松穿什么跑鞋最好1、跑马拉松时，选择合适的鞋子至关重要，以下几类鞋子表现不错。缓冲型跑鞋：适合大多数跑者，尤其是初跑者和体重较大者。这类鞋子中底通常采用柔软且有弹性的材料，比如EVA、PU等材质，能有效吸收跑步时产生的冲击力，减轻对关节的压力...