健步如飞的意思1、健步如飞是指人们在行走时，以快速、轻盈的步伐前行，仿佛在空气中翱翔，能够有效地增强身体健康，提高生活品质。下面是三个关于健步如飞的段落。：健步如飞能够有效提高身体健康。健步如飞是一种有氧运动，它可以增强体力、促进血液循环和呼吸系统...