知识周记—02《跑步圣经》——赫尔伯特·史迪凡尼1、众所周知，跑步是一项最普遍，看上去似乎是最简单的运动方式。其实不然，《跑步圣经》将给你深刻解析这种最古老的运动。作者赫尔伯特.史迪凡尼出身于体育世家，一度因为在成年组无法承受不断提高的期望所带...