嘿，游泳迷们！是不是每次在泳池里拼了命摆腿，结果腿还是像煎饼一样没有力量？别急别急，今天我们就要帮你打通“腿部动力链”，让自由泳中的摆动腿成为你的“黑科技”！秒变水中飞鱼，就是这么简单！那么问题来了，怎么练出那秒...