是不是一听到“马拉松”两个字，就觉得自己仿佛变成了超级英雄？其实，小伙伴们，想跑完那长长的42.195公里，其实也挺住的。只需要科学训练、合理规划，还要有点“跑步中的小机智”，就能在终点线闪耀一笑，到时大家都可以...