要想在羽毛球场上像个灵敏的小猫一样灵活，上网步伐简直是必修课！没有流畅的步伐，就算天赋再高，也可能被对手“网前踩线”，直接闪人。别担心，今天咱们聊一聊怎么通过练习视频，把上网步伐变成自己的杀手锏。视觉效果+实战练习，两手抓，两手都要硬！...