嘿，热爱篮球的朋友们，是不是每次练习都觉得像在喂养一只迷你快递员，跑到哪里都追不回来？别急别急，今天教你怎么靠自己定制一份科学又不掉粉的篮球训练计划，让你在球场上甩掉菜鸟，变身篮球大咖！操作简单有趣，保证让你一边学一边笑翻天，赶紧打起精神，别变成“...