嘿，各位泳坛的铁人铁女们，今天咱们不聊花边新闻，也不谈泳池八卦，只说一个字——力量！尤其是自由泳的腿部力量，这可是泳技的“发动机”啊，没有它，泳池中的你就像一只明明长得快，但摇摇晃晃的小鸭子，是不是？别怕，今天我...