要说自由泳中最吸引人的绝技，当然是那一臂一划的帅气姿势！但很多朋友反映，学会漂在水里还不够，手臂怎么练才能像海豚一样灵活，划水像开挂一样顺畅？别急，今天就用来自媒体、泳界老司机们的宝贵经验，帮你拆解这个“手臂秘籍”。首先，要知道自由泳...