嘿，泳者们！想象一下，在水里自由驰骋，呼吸像呼吸新鲜空气一样顺畅，无厘头地甩掉憋气和呛水的烦恼？那么今天的主角就是咱们的“换气魔法”——自由泳的前后换气技巧，掌握了它，扁桃体都能变成呼吸机！听我细细道来，保证你游...