你是不是在游泳池里奋战了一圈，腰腿都觉得“哎呀妈呀”，腿一直酸呀胀呀的？感觉像踩着棉花糖跑步，动一动就像打了个二百五展柜？别着急，咱们今天就拆个谜——为什么练自由泳腿会那么累，难不成是“腿部卡住了&r...