嘿，篮球迷们！是不是经常在想：“训练每天都在打，可为什么感觉还像个生面孔？”别急别慌，今天给你们安排了一个超级科学、超级有趣的每周训练计划，让你在球场上“飞天遁地”，甩掉那些“菜鸡”标签，...