要说自由泳训练法，谁能不提迈克博顿？这个名字在泳坛就像“网红脸”一样响亮，绝对是自由泳界的超级明星。今天我们就来扒一扒这位泳坛传奇背后那些令人咋舌的训练秘籍，保证让你笑着变厉害！别以为他是天生的运动怪兽，其实迈克博顿的训练方法比你想象的...