说到老年人练竞技，第一件事往往不是跑步机、哑铃或瑜伽垫，而是碗里装的那瓶超市卖的中老年奶粉。有人说，吃了它就能像《拳击小子》里的老三狗“一切都好”，却忽视了真正重要的肌肉动力。先从数据说起。近期《体育日报》发布的一份运动员营养监测报告...