当你兴冲冲地买完足球鞋、球袜和战袍，准备化身绿茵场上的新晋萌新时，有没有被那些花哨的射门动作和盘带技巧吓到腿软？可别急，今天咱们就来聊聊——新手练足球，第一步该练啥？答案可能让你笑出鹅叫！先练「给球做SPA」—&mdash...