杂蔬三文鱼藜麦饭的做法步骤图,怎么做好吃1、首先煮藜麦。西蓝花摘小朵放煮藜麦的锅里烫变色。藜麦和西蓝花一起捞出沥水备用。三文鱼切小片，少许盐，几滴柠檬汁腌制片刻。中小火融化一小块黄油，三文鱼炒变色，盛起备用。减脂餐食谱图片1、粉蒸茼蒿做法：茼蒿...