如何缓解疲劳建议司机朋友们可以先提前了解交通状况，尽量选在不堵车的时间和路段行车，这样可以有效减短行车时间。在出发之前，最好随身携带一保温杯，在休息区用开水冲茶、冲咖啡。茶、咖啡能够提神，暂时缓解疲劳。解除疲劳最有效的方法1、消除疲劳的方法有...