学生营养早餐一周食谱大全及做法1、擀成薄饼，下锅烙熟。出锅撕开，一次烙好两个饼。再炒一盘土豆丝，煮几个鸡蛋，卷饼正合适。黄豆、大米洗净用破壁机打成米糊，细腻香浓好吸收，每人一碗，早餐营养又美味。早餐怎么吃比较有营养!1、可以选择吃杂粮杂豆等，因为...