痛经怎么办快速解决1、可以用热毛巾热敷自己的肚子，或用热水袋进行腹部加热，能够帮助缓解疼痛问题。可以适当喝红糖水或温开水，还可以吃补益脾胃的中成药物，能够帮助缓解痛经问题。也可以适当吃红枣能够补血、活血，对身体有好处。缓解痛经的最快方法1、痛经的...