非常喜欢吃南瓜籽,南瓜籽对身体有什么好处吗?南瓜子可以调节血糖。南瓜子含有亚油酸，能有效降低血糖，糖尿病患者可以适量食用。吃南瓜子也可以美容养颜，延缓衰老。它含有抗氧化成分。每天吃一把南瓜子，可以抗衰老，缓解更年期综合症。南瓜籽的用途与功效1、南...