坐月子必备:四个简单而有效的祛湿方法饮食调理：坐月子期间应该注意饮食清淡，避免食用过于油腻、辛辣、生冷的食物。可以多吃一些具有清热解毒、利水消肿作用的食物，如薏米、红豆、绿豆、冬瓜等。产妇喝红豆汤的功效与作用这里推荐红豆汤，既能补血，还可以起到通...