坐月子期间奶水不足?这些食物和方法可以帮助你功效猪蹄性味甘咸平，常用以治疗乳汁不足。加上王不留行，对缺乳具有良好的疗效。月子里吃什么蔬菜下奶?有推荐的吗?1、新鲜时令的蔬菜。月子吃蔬菜一般不需要特别严格禁忌，绿叶蔬菜中含有大量的维生素和粗纤维、...