坐月子期间奶水不足?这些食物和方法可以帮助你功效猪蹄性味甘咸平，常用以治疗乳汁不足。加上王不留行，对缺乳具有良好的疗效。产后母乳不足,多吃什么食物可以达到催奶的效果?花生黄豆猪蹄汤通脉增乳取花生米60克，黄豆60克，猪蹄二只，食盐少许。先炖猪蹄...