顺产坐月子半个月后吃什么1、大约半个月后，可以逐渐增加营养，如鱼汤、肉汤和鸡汤。但要注意少放盐，尤其是奶水不足的妈妈们，应多喝汤汤水水来促进乳汁分泌。软食为了更好地促进子宫恢复，新妈妈们在产后初期应避免食用难以消化的食物。产妇月子餐,不同阶段应该吃...