奶堵了自己怎么疏通1、妈妈出现堵奶的情况，让宝宝吸吮奶头是可行的，吸吮是宝宝的本能，多让宝宝吸吮，顺利的话就可以帮助妈妈疏通乳腺。如果这种方法没有及时给妈妈疏通，而是堵奶积住奶疙瘩的话，就需要借助其他的方法来解决。堵奶了怎么疏通1、热敷热敷可使...