汗蒸之后宜吃什么汤类食物。汗蒸后最重要的是补充水分，通过提供汤水类的东西来补充水分是很好的办法，因而汤类食物是不错的选择。汗蒸之后应该至少休息一个小时左右再吃东西比较合适。坐月子吃什么好补身体一般说，产妇应多吃些鸡蛋、豆腐、瘦肉、鱼虾、动物血、动...