打豆浆的豆渣可以和面蒸馒头吗1、可以的。豆渣中保留了大豆中大部分的膳食纤维、粗蛋白等营养物质，常用豆渣来蒸馒头、做窝头等，都是可以的。豆浆机打豆浆时产生的豆渣：和粮食搭档，做成主食。怎么蒸咸馒头做好再松弛20分钟，冷水下锅蒸20分钟熄火后再焖5分...