缺钾吃什么食物你好，钾在食物中分布很广，含钾高的食物有鲜蚕豆、马铃署、山药、菠菜、海带、紫菜、黑枣、杏、杏仁、香蕉、核桃、花生、青豆、黄豆、绿豆、毛豆、羊腰、猪腰等。补钾的十种*蔬菜补钾的十种*蔬菜：银耳、豌豆、土豆、油菜、口蘑、菠菜、白菜、...