小月子如何调养教你两道补血最后，向大家推荐几款简便易做的药膳，适合正在坐月子以及气血两虚的妈妈们食用。红枣枸杞母鸡汤：老母鸡一只，洗净，放入数枚红枣，适量枸杞，几块姜片，炖汤食用，补气活血。小月子怎么做好1、为了身材能渐渐恢复苗条，补汤煮好后，...