大家好，今天聊点真香的事——女子200米跑步前吃什么才吃得对、跑得成、稳住节奏不崩。别以为比赛就只靠肌肉和爆发力，饮食也是火力支援的另一条线。赛场上你要的不是大胃王挑战，而是胃口舒适、能量稳定、速度感十足的“燃料包&rdq...