想在不走职业路线的情况下体验拳击的刺激？很多人问我，业余怎么练？其实核心就三步：体能、技术和实战。以下这份指南汇集了多篇训练文章、教练访谈和选手分享的要点，经过整理后给你一个清晰的路线图。没有华丽的花招，只有让你稳步进步的办法。你准备好了吗？第一步，明确目...