戳球是羽毛球前场常用的技术动作之一，属于控球与放慢节奏的结合点，正确的戳球可以在不增加对手回击难度的前提下压制对方的反应速度。要练好戳球，核心在于球点、手腕灵活、脚步位置以及身体的协同。本文将从动作要点、训练方法、实战应用等方面，结合多位教练的共识进行整理，帮...